X
تبلیغات
رایتل

صنعت شیر ایران

شیر و یک خواب آرام و خوب

توصیه های مهمی در خصوص اصول بهداشت خواب وجود دارد که به کارگیری آنها در فراهم کردن خواب راحت موثر است . یکی از این توصیه ها مصرف  شیر و فرآورده های آن قبل از خواب است.

به دلیل وجود ماده ای بنام تریپتوفان در شیر خوردن آن باعث کاهش بی قراری در جوانان در انتهای شب و خواب طولانی تر و کاهش دوره بیداری برای سالمندان میگردد .



تریپتوفان اسید آمینه ای است که بدن آن را به ملاتونین و سروتونین تبدیل میکند که هر دوی آنها خاصیت خواب آوری دارند .

سایر منابع حاوی تریپتوفان عبارتند از : عسل _ موز _ ماکیان و جو 

البته اگر قصد رانندگی شبانه یا بعد از نهار  دارید در خوردن شیر و فرآورده های آن احتیاط نمایید .

شیر و شعر کودکانه

ابره کجاست ؟

اون بالاست 

تو آسمون زیباست 

وقتی میباره بارون 

علف میشه فراوون 

گوسفند کجاست ؟

تو صحراست 

میون اون علف هاست 

از علف ها که شد سیر 

چه چیز به ما میده؟

  شیر 

ماست و پنیر و سرشیر از چی چیه ؟

همین شیر

مامان بره میشه 

شیروشو بخور از شیشه 

شیر های پاستوریزه 

تمیز و تر تمیزه 

...


صنعت شیر ایران

«صنعت شیر ایران»- یکی از مهمترین صنایع ایران صنعت شیر است که در سال های اخیر با تحولاتی از نظر نرم افزاری و سخت افزاری همراه بوده است.

در این صنعت که هر روز شاهد رشد آن هستیم، به شدت نیازمند نوآوری هایی هستیم و در این حوزه توانسته ام به دستاوردهایی در چند سال گذشته نایل شوم.

این تارنما نیز در همین مسیر طراحی و راه اندازی شده است و امیدوارم که بتوانیم در حالی که جامعه دانایی ما را نیازمند به دانش روز کرده است در این تارنما نیز جریانی از دانش روز در زمینه این صنعت داشته باشیم.