صنعت شیر ایران
شیر، خامه، ماست، پنیر، کره، صنعت شیر، لبنیات، Milk، Cream، Yoghurt، Cheese، Dairy Industry، Butter، Dairy
صنعت شیر ایران
شیر، خامه، ماست، پنیر، کره، صنعت شیر، لبنیات، Milk، Cream، Yoghurt، Cheese، Dairy Industry، Butter، Dairyشیر یعنی زندگی
مصرف روزانه 2 تا 3 لیوان شیر یا ماست کم چرب یا گرماس برای سلامت انسان بسیار مفید بوده و از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله افزایش فشار خون ˓ بیماری های قلبی – عروقی ˓ پوکی استخوان ˓ سرطان روده بزرگ و ... پیشگیری خواهد کرد .
چند روش برای مصرف شیر در افرادی که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارند :
1 – شیر را به صورت سرد مصرف کنید.
2 – شیر را به مقدار کم و به دفعات متعدد بنوشید .
3 – از شیرهای بدون لاکتوز استفاده کنید .
4 – از فرآورده های دیگر لبنی مانند ماست و پنیر استفاده کنید .
آقای مهندس من برای کلیه ام گفته اند که نباید شیر و لبنیات بخوری. چون باعث می شه که کلیه ام سنگ ساز بشه.
دوست عزیز جناب آقای حمید رضا پور
بسیار از توجه شما سپاسگزارم .قطعا"حق با شماست